番茄肉末金针菇的做法说明
金针菇作为我们常见常吃的菇类,用来涮火锅、煲汤、烧烤等都是不可或缺的美味!除了口感好,金针菇还拥有“增智菇”的美称,原因是它含有丰富的赖氨酸和精氨酸,且含锌量高,对增强智力尤其是儿童的身高和发育含有良好的作用。 生活中金针菇的做法多样,但是小编今天给大家推荐的这种做法,不仅荤素搭配营养丰富,用来拌米饭还是就馒头都超级下饭,爱金针菇的人都不妨一试!
番茄肉末金针菇的食材和调料
金针菇 | 400g |
西红柿 | 2颗 |
肉末 | 50g |
小红椒 | 5个 |
青椒 | 5个 |
葱 | 3颗 |
番茄酱 | 2勺 |
生姜 | 5克 |
番茄肉末金针菇的做法与步骤第1步.
金针菇清水中浸泡10分钟后冲水洗净,沥干水分后切掉尾部部分2厘米左右;
第2步.
均匀的把金针菇围绕一个直径3厘米的圆形,以扇形状摆放入一个略有深度的平盘中,摆放整齐后;
第3步.
往圆形处磕入一枚鸡蛋,并均匀撒上少许食盐调味
第4步.
蒸制期间,将番茄、小红椒、青椒、生姜、香葱、五花肉切碎备用;
第11步.
番茄翻炒至出汁,倒入番茄酱、半碗清水煮开;
第12步.
煮开后倒入炒好的肉末,再次煮沸倒入生抽、白糖、适量盐等调味料翻拌均匀;古玩指南赵汝珍pdf>
第13步.
最后倒入葱花翻拌均匀,并浇在蒸好的金针菇上即可。
小贴士1、金针菇蒸好后请记得倒出碗中的水份,避免冲淡浇头味道;
2、不能吃辣可不放,也可按自身喜好替换浇头;
3、喜欢酸甜口也可以按自身口味对番茄酱、砂糖进行调整;
4、因金针菇高度、蒸锅火力等存在差异,蒸制时长仅供参考。
p[上海最大的古玩交易市场]