香港验血孕周小是不是测不准,夏天备孕吃什么水果 6种水果好吃又健康！
桃子
桃子是夏季的时令水果之一，它含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。不过桃子虽然好吃又营养，但是也不要吃太多，否则容易引起拉肚子、上火等。
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芒果
芒果属于热带水果，它所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富,对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
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葡萄
葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。
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樱桃
樱桃的叶酸含量非常高，非常适合备孕期间食用，而且樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
女生备孕吃什么水果好
女生在备孕期间，水果是不能缺少的。因为水果里面含的维生素比较高，特别适合在备孕期间吃。也有很多女生不知道在备孕期间吃哪种水果，才有利于身体，也能有助于怀孕。那么就一起来了解一下女生备孕吃什么水果好？
1、苹果
女生在备孕期间可以吃苹果，苹果里含有黄酮和大量的碳水化合物，维生素含量也是特别多的，而且苹果也属于一种温性的水果，女生适当吃一些苹果，还可以促进身体的代谢，对备孕也是有很大益处的。
2、樱桃
樱桃里含维生素高，它是营养很高的水果，女性备孕多吃一些可以增加营养，还可以加速血红蛋白的再生。吃樱桃还可以强健体魄，预防贫血的发生。同时樱桃中含有大量的钙，吃樱桃也有助于胎儿发育，所以备孕吃樱桃是很不错的水果。
3、香蕉
香蕉含有叶酸成分，而叶酸对胎儿的神经发育起到很重要的营养，另外香蕉还含有钾等营养物质，具有降血压的功效。香蕉里面含有的纤维素可以调理肠胃，还可以预防便秘的发生。对于女生在备孕期间可以吃的，建议一天可以吃一根香蕉，对身体非常有好处。
女性备孕前生女孩要吃哪些酸性水果？备孕生女孩的酸性水果推荐
生男孩和女孩是很多人关注的话题，生女孩也是很多人的愿望，很多夫妻就希望能通过调整人体环境的酸碱度在一定程度上影响胎儿的性别，那么在备孕时应该吃什么酸性水果可以帮助生女孩？
备孕生女孩的酸性水果：2.草莓：草莓营养价值高，含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素、钙等营养素，草莓也富含叶酸；
3.杨梅：杨梅含有多种机酸，维生素C含量也很丰富；
4.葡萄：葡萄含有果糖、苹果酸、维生素和多种氨基酸，以及活性花青素，能迅速补充电解质，缓解疲劳和抗衰老；
5.李子：李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、维生素等营养素，是一种集多种健康营养素于一体的水果；
6.葡萄柚：葡萄柚含有大量的维生素p、维生素c，适量食用一些葡萄柚，能有效吸收柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分；
7.橙子：橙子富含维生素C，能增加身体的抵抗力。橙子还富含纤维素，能有效促进胃肠蠕动；
8.猕猴桃：猕猴桃富含膳食纤维、维生素C、氨基酸、钙、钾、铁等矿物质元素，能增强人体免疫力和抗病能力；
9.菠萝：菠萝富含活性酶、纤维素、柠檬酸及蛋白质等，具有清热解毒、生津止渴的功效；
10.苹果：苹果味甘酸，性质平和，富含维生素、氨基酸、膳食纤维、苹果酸等矿物质元素，能补充人体所需的丰富营养。
以上是前10名的酸性水果。吃了这些水果后，女性体内的ph值会降低，从而呈现酸性，同房有利于x精子的存活，增加怀女孩的可能性。
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