香港五周验血会不会验不到Y,划重点！三代试管各个环节的食谱干货

【湘雅医院生殖中心供卵试管婴儿】备孕2个月，8月8号排，好孕啦，附食谱（上）

#湘雅医院生殖中心供卵试管婴儿# 扣扣:我8月8号排卵在7,9,10号有安排，昨日8月24日用可丽兰排卵试纸秒测双杠，怕是咋糊，金娇验孕棒今晨8月25日也测得双杠，好孕啦

【备孕心路历程】请教过诸位前辈，说好孕最主要的是放松，顺其自然。命中有时终须有，不要紧张和焦虑。再就是掌握科学的方法，该吃叶酸吃该补的都在孕开始补，营养到体内还需要时日。七月的时候本小白以为只要不避孕就会怀上，结果当月大姨妈来得时候刚好碰上电闪雷鸣的一天，好伤心好伤心，觉得天都要塌啦。好在先生很体谅，一方面安慰我，一面开始两个人探索漫漫长路。买了两本书，一本叫孕前三个月准备，一本叫孕期指南。

书上不是说有验孕试纸么，我7月的时候还傻傻分不清排卵试纸和验孕试纸，还以为只要是双杠就成，于是让先生陪我去屈臣氏，在个人护理柜上找试纸，找不到啊。很小声的问柜员，那个怀孕相关的测试物品在哪里？人家随手一指家庭计划专柜。哦，懂了，叫家庭计划不叫个人护理。但是又找了一会儿，发现都是避孕的，怀孕的显示售罄暂停，囧了小心翼翼地退出店铺，又一路找药店，终于在一家大药房里找到了金娇和可丽兰，心里想这才算是知道了真实的验孕棒长得啥样#湘雅医院生殖中心供卵试管婴儿#
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试管备孕食谱来袭，吃得好，试管才更好！

优质卵子是试管成功的基础，在开始试管婴儿前，三个月的备孕工作往往起到了重要作用。在这个过程中，饮食尤其重要。

首先，我们要避开一些备孕饮食雷区，备孕期不能碰系列食物有：

一、辛辣食品

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

二、高糖食品

备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

三、腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

四、咖啡因食品

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

五、罐头食品

罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

六、酒精类饮品

饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。

这么多东西不能吃，那试管婴儿备孕该吃什么呢?

一、健康脂肪类食物

三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。

维生素D类食物上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。

二、维生素A类食物

三、维生素E类食物

黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。

四、富碘类食物

用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：1、将猪肚洗干净、切片，

2、鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中

3、加上清水适量煮至二肚熟后即可

用法：可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

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[香港验血6周与7周的区别]

参考资料